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            一号站平台登录地址-本来灵芝的吃法这么多,共享5种灵芝特色菜,看看你爱吃哪种?

            admin 2019-05-11 243人围观 ,发现0个评论

            提到灵芝呢,一号站平台登录地址-本来灵芝的吃法这么多,共享5种灵芝特色菜,看看你爱吃哪种?信任咱们都知道它是好东西,很补!对人的全体机能来说,灵芝具有双向调理人体机能的效果,在全体上双向调理人体机能的平衡,全面的使人的免疫系统得到快速的提高,康复人体的内脏和细胞到达标准化!而咱们是美食文章,必定不会仅仅是跟咱们说这些理论上的东西,这期的美食教程,天健美食坊就预备带咱们用灵芝做几种美食,喜爱吃灵芝的朋友们就赶忙围观吧,喜爱美食的朋友们也别忘了给我点个重视哦,我每天都会更新共享不一样的美食教程,信任总有一道会是你想学的菜肴哒!

            做法1:灵芝糯团

            预备食材如下:灵芝30克,糯米粉300克,白糖2汤匙,豆沙100克,椰蓉适量

            具体做法如下:豆沙捏成一个一个的小圆,糯米粉放容器里,将灵芝打粉,参加白糖,参加适量的清水揉成面团,再捏成一个一个均匀巨细的小挤子,接着把小挤子擀扁,包入豆沙小圆,最终用手磨圆,托盘刷一层油,将做好的圆子放托盘上,做好后上蒸锅蒸15分钟,蒸好后裹上椰蓉即可,香甜可口,十分的好吃!

            做法2:灵芝鸽子汤

            预备食材如下:鸽子1只,枸杞1小抓,党参2根,灵芝1朵,食盐少量,生姜1块,料酒2汤匙

            具体做法如下:先将鸽子整理洁净,然后起锅参加很多清水,将鸽子放入锅中,参加1汤匙料酒,煮开焯水,焯水后捞起鸽子洗洁净,将鸽子放入砂锅中,再放入灵芝,枸杞,党参,姜片,1汤匙的料酒一号站平台登录地址-本来灵芝的吃法这么多,共享5种灵芝特色菜,看看你爱吃哪种?,大火煮开后转小火,渐渐的炖上2个小时即可!

            做法3:筒骨灵芝汤

            预备食材如下:筒骨600克,灵芝20克,党参15克,枸杞子7克,生姜15克,食盐4克

            具体做法如下:灵芝用刷子洗刷洁净,再把灵芝剁小块,猪骨通过清水浸泡往后,再清洗洁净,将猪骨放入炖盅内,于放入姜片、枸杞、党参康元离子强化钙的真相,参加灵芝和适量的清水,待炖锅的水烧开后,把炖盅放入慢炖2.5-3小时就可以,食时参加盐调味就好!

            做法4:灵芝大枣汤

            预备食材如下:灵芝20克,红枣50克,蜂蜜5克,枸杞15一号站平台登录地址-本来灵芝的吃法这么多,共享5种灵芝特色菜,看看你爱吃哪种?克,生姜1块

            具体做法如下:把灵芝、大枣别离洗净,放进锅内,倒入适量清水,参加姜片,放在火上烧开用文火煎煮,煮约40分钟后参加枸杞,再煮10分钟,煮好后略微放凉,不冷不热的时分参加蜂蜜即成。

            做法5:灵芝煲鸡汤

            预备食材如下:鸡肉100克,灵芝9克,冬虫夏草9克,红枣20克,食盐适量

            具体做法如下:将灵芝、冬虫草、鸡肉、红枣洗净,放入瓦锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮沸至鸡肉纯熟为度,加食盐调味即可。

            好啦,朋友们!灵芝的吃法这么多一号站平台登录地址-本来灵芝的吃法这么多,共享5种灵芝特色菜,看看你爱吃哪种?,你学会几种呢,灵芝尽管大补,也别天天吃哦,偶然就好!假如你在阅览天健美食坊的教程的过程中,有看不理解的过程,请在本文下方的留言区给我留言,我看到后会立刻为你回答的,假如你有更好的主张,或许更好吃的做法,相同也欢迎你在留言区留言共享!

            我是天健美食坊,感谢你的阅览,咱们下期再会吧!

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